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黄豆花生丰胸酥做法大全

发布: 2012-04-16 18:24 | 来源: 未知 | 编辑: 我知女人心|点击:

  爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质,500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感,延缓女性衰老。除了丰胸美颜,黄豆还能减肥。你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是它却是减肥的法宝。这个物质与消化有关,它能控制食欲,让食物在你的胃里停留更长时间。那么如何增加体内缩胆囊素的含量呢?有研究发现吃大豆的人在吃饭以后,体内缩胆囊素的含量上升了一倍。大豆还能让你的血糖维持恒定水平,所以你不会容易感到饥饿。

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黄豆花生丰胸酥

       黄豆花生丰胸酥

  材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。 copyright nvrenx

  做法: 内容来自女人心丰胸网

  1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形 内容来自女人心丰胸网

  2.将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。

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  3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。

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  功效:丰胸。

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