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经期必备丰胸食谱

丰胸食谱 来源:未知 作者:丰胸网 人气: 发布时间:2018-09-26  
 
  经期是女人最需要补充营养的时期,对于丰胸的女性来说经期丰胸食品尤为重要,经期丰胸要注意经期特别的生理特点和必要的保护措施,经期如何丰胸就应该知道经期吃什么丰胸才有效果,经期的女人丰胸,女人丰胸关键在经期。
 
  进补食谱:
 
  (一)芦笋手卷
 
  材料:芦笋3支紫菜1张草虾去皮3支沙拉酱少许。
 
  做法:
 
  1.将以上材料烫热。
 
  2.放入紫菜中卷起。
 
  作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
经期必备丰胸食谱
  (二)盐水虾
 
  材料:斑节虾16只­盐­酒­姜片3片­味精少许。
 
  做法:
 
  1.水滚之后放入虾,加盐­酒及姜。
 
  2.虾变色后捞起即可。
 
  作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。
 
  (三)胡萝卜炖牛肉
 
  材料:胡萝卜半条牛肉3两盐酱油八角胡椒砂糖1汤匙。
 
  做法:
 
  1.胡萝卜牛肉同时加热。
 
  2.加入酱油八角胡椒砂糖。
 
  作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
 
  (四)蛤蜊汤
 
  材料:蛤蜊15个姜片2个酒2汤匙盐味精。
 
  做法:水滚后将蛤蜊姜片酒同时放入。
 
  作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。

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