胸小变松下垂?宝妈用了这个丰胸妙招,一招变C杯!
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5个丰胸奇招,月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

丰胸科普 来源:织梦技术论坛 作者:莫小葵 人气: 发布时间:2019-08-07  

女人除了要有高颜值还要有好的身材,如果你长的还不错可是胸前无料,整个身材也是大打折扣,为你介绍科学有效的5个丰胸奇招,傲人美胸从此show出来!
 

 

穿支撑内衣
 

这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣,可以让身体放松,也有助于夜间的睡眠,睡眠好了,可以起到养肝的作用。

 

每周按摩两次
 


一周只需2次,按摩自己的乳房和腹部臀部,既可以预防老化,常保美貌,又可以活络气血,预防乳腺疾病呢!

 

每周做3-4次美胸运动


很多人经常小看运动的力量,其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。

 

酒酿
 


许多营养师都认同酒酿的丰胸效力,因为酒酿中含有能促使女性胸部细胞丰茂的自然荷尔蒙,其酒精成分也有助于转机胸部血液循环。

 

做法:酒酿加水适量,微波炉热2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。


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