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产后按摩丰胸应按这4个穴位

2018-09-18 20:25分类:产后丰胸 阅读:

 

  
  对于丰胸来说,按摩是个不可错过的绝妙之法。那么,产后应该怎么通过按摩来丰胸,按哪里呢?下面就一起来看一下吧!
 
  一、产后丰胸按摩:膻中穴
 
  如何取穴:膻中穴在前正中线上,即两乳头连线的中点。
 
  按摩手法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。
 
  丰胸功效:按摩膻中穴可以最直接地激活体内雌性激素的分泌,而雌性激素有助于乳房发育。
产后按摩丰胸应按这4个穴位
  二、产后丰胸按摩:天溪穴
 
  如何取穴:天溪穴位于乳头向外延长线上,将手上的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。
 
  按摩手法:打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。
 
  丰胸功效:按摩刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈,另外,可主治乳汁分泌不足。
 
  三、产后丰胸按摩:渊腋穴
 
  如何取穴:渊腋穴在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中。
 
  按摩手法:首先将背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,然后用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感。
 
  丰胸功效:按摩刺激渊腋穴,能加速血液循环,让体内摄入的营养顺畅地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。
产后按摩丰胸应按这4个穴位
  四、产后丰胸按摩:乳根穴
 
  如何取穴:乳根穴在人体乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。
 
  按摩手法:用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。
 
  丰胸功效:按摩刺激乳根穴可以促进雌性激素分泌,以及淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。
 
  

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