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产后乳房护理须知 别这样一步步毁掉乳房

保健护理 来源:女人心丰胸网 作者:www.nvrenx.com 人气: 发布时间:2015-04-16  

  乳房,它不仅承载了宝宝营养摄取的使命,更赋予了女性特有的魅力。许多妈妈担心产后哺乳会使乳房下垂甚至变形,失去了孕前健美的风姿,所以很多妈妈都关注产后乳房护理。产后乳房护理,新妈妈们别听风就是雨,有的护理方法是不科学的。

产后乳房护理须知

  产后乳房护理须知:用香皂清洁乳房容易感染

  有的妈妈在喂奶前要先消毒乳房,总觉得自己的乳房皮肤不干净,每次喂奶前都会香皂或是消毒液清洗一遍再喂孩子。香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层,损害其保护作用,反而容易使乳头皮肤因缺乏皮脂保护而裂开,进而造成感染。

  尝试这样做:新妈妈不要用香皂或是其他消毒液清洗乳房,选择清水清洗就可以了。每次喂奶前,要记得清洗双手,用干净的温湿毛巾把乳头擦干净,最好准备块专门为擦乳头用的小毛巾,不要与其他毛巾混用。

  产后乳房护理须知:生产完就喝下奶汤容易乳腺炎

  很多新妈妈在分娩后,为了能让宝宝吃到奶,很着急地喝了下奶汤或是一些催奶的药,其实产后下奶汤不易过早喝,如果过早用下奶的汤,虽然增加了乳汁的分泌,可是后面乳汁增加得太多,那么势必会造成乳汁的淤积,新妈妈很容易得乳腺炎,还会产后发热。

  尝试这样做:一般情况下,新妈妈在开奶3~4天后开始喝下奶汤。应该尽量让宝宝早点吮吸乳头,没奶也要吸,每个乳房各吸15分钟。用吸奶器帮忙吸也行,总之没有奶水之前不能喝荤汤。

  产后乳房护理须知:拒绝母乳不利于修复乳腺

  现在有一些新妈妈害怕“怕乳房变形”从而放弃母乳喂养宝宝,这是不明智的选择。专家说乳房变形不要归罪于母乳喂养,只要怀孕乳房就会变形,因为怀孕后女性乳房内的荷尔蒙都会增加,从而使乳房明显变大。但生产完后,体内荷尔蒙量降低,已经被撑大的乳房皮表自然就松弛下垂了。新妈妈哺乳能让孕激素分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺充分发育,这反倒对乳房保健更有利。

  尝试这样做:新妈妈应选则一个尺寸合适的胸罩,托住乳房,不仅哺乳期如此,妊娠后期也要坚持每天戴。同时牙要注意喂奶姿势,一般采用坐位哺乳较好。在给宝宝喂奶时要两边乳头轮流喂,这样才能使两边乳房大小相同。

  美胸小技巧:在沐浴时,使用较沐浴时凉一些的水,拿着莲蓬头,以圆周运动由外向内的冲洗,如此循环数次,再以双手掌接冷水,由胸部下方往上方、或由外向里的将水泼向胸部即可。

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