欢迎访问全国美胸专业委员会指定丰胸网-女人心丰胸网
手机版

CCTV健康之路-健康丰胸知识论坛

3大按摩丰胸穴道

按摩丰胸 来源:未知 作者:丰胸网 人气: 发布时间:2019-01-11  
  3大按摩丰胸穴道

  健康丰胸的最快办法当属丰胸按摩了,可是按摩哪个穴道才有丰胸效果,又该怎么按才对呢?下面让小编为我们详细讲解一下按摩丰胸最有用的三个穴道及按摩办法。

  三大丰胸穴道之一:膻中穴

  穴道功能:膻中穴能够调剂内气平衡,相关着五脏六腑和体内气,对该穴道进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有分外的成效。一起通过按压影响该穴道的办法能够到达胸部肌肉紧致和心血管健康的效果。

  位置:膻中穴道于两胸最高点连线的中点。

        

  膻中穴丰胸按摩办法:

  按压办法:用右手的中指端按揉穴道,约揉50~100次,每晚睡前一组。

  揉法:拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10次。

  擦法:拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可,持续5-10分钟。

  推法:两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部,20次左右。

  温灸法:用扶阳罐温灸即可,每次3-5分钟左右。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线影响该穴道,具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、酣畅心胸等功能。

  三大丰胸穴道之一:大巨穴

  穴道成效:胸部饱满不是全部,还需要耸立的胸部才干招引男性,大巨穴就能影响产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的,通过正确的办法按摩能促使胸部紧实光滑,康复你的弹性美胸!

  位置:坐落下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。

  3大按摩丰胸穴道让你平胸变大胸

  大巨穴丰胸按摩办法

  按压办法:呼吸中,在缓慢吐气的一起以大拇指用力按6秒钟,反复6次。

  刺法:直刺1.0~1.5寸,局部酸胀,针感向下放散。

  灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。

        

  三大丰胸穴道之一:乳根穴

  穴道成效:

  乳根。乳,穴地点部位也。根,本也。该穴名意指本穴为乳房发育充分的底子。本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来,因为气血物质中的经水部分不断气化,加之膺窗穴外传体表的心部之火,因而,本穴中的气血物质实际上已无地部经水,而是火生之土。因为本穴中的脾土微粒干硬健壮,对乳上部的肌肉物质(脾土)有承托效果,是乳部肌肉承固的底子,故名。

  乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢,能够有用解决胃气不足,调节气血等问题,使胸部肌肉康复紧致,避免乳房下垂。常常性影响它紧实胸部肌肉很有用果。

  位置:该穴道于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋空隙,距前正中线4寸。

  乳根穴丰胸按摩办法步骤:

  1、双手托住乳跟穴,尽量不要留空隙。

  2、双手别离一起向外侧旋转按摩,到达影响乳根穴的效果。

  3、然后进行上下推拉按摩,在影响乳根穴的一起,能够锻炼乳房的肌肉,让胸部康复弹性。

上一篇:女人按摩丰胸经历法

下一篇:丰胸的最好按摩方法